7 Day Clean Eating Challenge

Hi! I'm Adriana Rueda, Certified Health Coach. I created this clean eating challenge to help you clean up your diet from junk food.

Eliminating junk food is not easy. And junk food is everywhere, even some foods that you will never think that fit in this category, they do, and I want to teach you how to get rid of it on this challenge.

I used to believe that if the food is on the shelf it may be good for me, wrong! The poison is everywhere.⠀

I created this App to help you:⠀

▶ Clean your diet a have a clean slate and a jumpstart to a healthy living lifestyle.

▶Learn how to choose the right foods for you, and how to tell what it's junk and what's clean food. You’ll be surprised!

▶Try foods that you may never tried before and that they could lead you to heal from the inside out, lose weight and feel energized and amazing!

IT’S NOT a DIET and it's not a magic pill, that doesn't exist. It’s the beginning of your learning journey about the clean foods that give you energy, and that could probably help you heal any illness. Yes, food it's medicine and it’s the best.

What is the 7 Day Clean Eating Challenge:

▶ This is a brand new challenge created by the nutrition expert and certified Health Coach Adriana Rueda

▶ Never offered before in any of my groups.

▶ To teach you and show you the way to really learn how to choose the best foods to eat and the ones that are not. Don’t get confused, this is reliable information that you should learn to make real lasting changes!

▶▶ You will receive:

** Step by step guide for each day of the challenge.

** A clean eating meal plan to follow the 7 days.

** Reliable information from a professional Health Coach about clean eating and why we should avoid junk foods

** Facebook support group during these 7 days to help you stay accountable.

### Features - 7 Day Clean Eating App ###

- Easy to use app

- Clean Eating Recipes

- Clean Eating Food List

- Clean Eating 7 Day Plan

- Guided support from a Nutrition Expert

- Mobile, Tablet

नमस्ते! मैं एड्रियाना रुएडा, प्रमाणित स्वास्थ्य कोच हूँ। मैं मदद करने के लिए आप जंक फूड से अपने आहार को साफ स्वच्छ खाने चुनौती बनाया।

जंक फूड को खत्म करना आसान नहीं है। और जंक फूड हर जगह है, यहां तक ​​कि कुछ खाद्य पदार्थ आप इस श्रेणी में लगता है कभी नहीं होगा कि कि फिट, वे करते हैं, और मैं तुम्हें सिखा कैसे इस चुनौती पर यह से छुटकारा पाने के लिए चाहते हैं।

मुझे विश्वास है कि यदि भोजन शेल्फ पर है यह मेरे लिए अच्छा, गलत हो सकता है इस्तेमाल किया! जहर हर जगह है। ⠀

क्या मैं आपकी मदद करने के लिए इस एप्लिकेशन बनाया: ⠀

▶ स्वच्छ अपने आहार एक एक साफ स्लेट और एक स्वस्थ जीवन जीवन शैली के लिए एक तुरत प्रारम्भ की है।

कैसे आप के लिए सही खाद्य पदार्थों का चयन करने के लिए, और बताने के लिए क्या यह कबाड़ है और स्वच्छ भोजन क्या जानें ▶। आप आश्चर्यचकित हो जाएगा!

▶ खाद्य पदार्थ है कि आप से पहले की कोशिश कभी नहीं कर सकते हैं की कोशिश करो और वे तुम्हें, अंदर बाहर से चंगा अपना वजन कम और सक्रिय और अद्भुत महसूस करने के लिए ले जा सकता है कि!

आईटी एक आहार नहीं है और यह एक जादू की गोली, जो मौजूद नहीं है नहीं है। यह स्वच्छ खाद्य पदार्थ है कि आप ऊर्जा देने के बारे में अपने सीखने यात्रा की शुरुआत है, और है कि शायद मदद कर सकता है आप किसी भी बीमारी को चंगा। हाँ, भोजन यह दवा है और यह सबसे अच्छा है।

7 दिवस स्वच्छ भोजन चुनौती क्या है:

▶ यह एक नया पोषण विशेषज्ञ द्वारा बनाई गई और प्रमाणित स्वास्थ्य कोच एड्रियाना रुएडा चुनौती है

▶ कभी मेरी समूहों में से किसी में से पहले की पेशकश की।

तुम्हें सिखाने के लिए ▶ और आप जिस तरह से वास्तव में कैसे खाने के लिए सबसे अच्छा खाद्य पदार्थ और अप्रासंगिक पृष्ठों पर नहीं चुनने के लिए सीखने के लिए दिखा। भ्रमित हो न करें, यह विश्वसनीय जानकारी है कि आप वास्तविक समय तक चलने परिवर्तन करने के लिए सीखना चाहिए है!

▶▶ आप प्राप्त होगा:

** चुनौती के प्रत्येक दिन के लिए कदम गाइड द्वारा कदम।

** 7 दिन पालन करने के लिए एक साफ खाने भोजन योजना।

** स्वच्छ खाने के बारे में एक पेशेवर स्वास्थ्य कोच और कारण है कि हम से बचना चाहिए जंक फूड से विश्वसनीय जानकारी

** इन 7 दिनों के दौरान फेसबुक सहायता समूह आप जवाबदेह रहने में मदद करेगा।

### विशेषताएं - 7 दिन स्वच्छ भोजन अनुप्रयोग ###

- एप्लिकेशन का उपयोग करने के लिए आसान

- स्वच्छ भोजन व्यंजनों

- स्वच्छ भोजन खाद्य सूची

- स्वच्छ भोजन 7 दिन योजना

- एक पोषण विशेषज्ञ से प्रेरित होकर समर्थन

- मोबाइल, टैबलेट